순환운동은 에어보드와 9종의 운동기구를 이용한 유산소·무산소 복합운동으로 정상군과 비만 전 단계군을 대상으로 진행되며, 상반기 12주 프로그램에는 66회 496명이 참여했다.

이번 프로그램은 최근 10년간 꾸준히 증가하고 있는 성인 비만 유병률과 감소 추세인 신체활동 실천율을 개선해 군민 건강증진을 실현하기 위해 마련됐으며, 특히 개인별 체력 구성요소를 고려한 운동량을 설정해 운동할 수 있어 효과적이다.

보건소 1층 운동처방실에서 운동처방사를 중심으로 진행되며, 9명씩 2반(오후 2시, 3시)으로 구성해 9월 4일을 시작으로 주 3회(월·수·금) 12주 프로그램으로 운영된다.

모집 대상은 체질량지수 25kg/㎡미만인 20~55세 성인 여성으로, 신청은 거창군보건소 운동처방실을 방문해서 신청하거나 전화로 신청(940-8368, 8369)하면 된다.

구인모 거창군수는 “순환운동 프로그램을 통해 질병의 근원인 비만을 해소하고 건강한 생활을 되찾길 바란다”라고 말했다.

거창인터넷뉴스원(gcinews1@hanmail.net)