거창군은 9월 1일~7일까지 제1회 심뇌혈관질환예방관리 주간을 맞아 ‘건강가족 시작은 자기혈관 숫자 바로 알기부터’라는 슬로건 아래 오는 9월 3일 거창군청 로터리에서 ‘자기혈관 숫자 바로 알기-레드써클 캠페인’을 펼친다.

 

심뇌혈관질환은 국내 단일질환으로 사망 1위를 차지하고 있고, 최근 서구화 된 식생활, 운동부족, 스트레스 등으로 심뇌혈관질환과 대사증후군이 증가하고 있어거창 군민의 건강생활 실천을 위한 인식을 높이기 위해 이 캠폐인을 계획했다.

 

 

심뇌혈관질환은 올바른 생활습관실천과 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정을 통한 예방이 중요해, 이번 캠페인에서 자기혈관 숫자알기(혈압/혈당측정), 심뇌혈관질환 예방 9대 생활수칙, 대사증후군 바로알고 예방하기, 나트륨섭취 줄이기, 금연, 절주, 적절한 영양섭취와 운동 등 건강생활 실천방법을 지도할 계획이다.

 

 

또, 내 혈관 나이와 스트레스 수치 등을 측정할 수 있는 부스도 함께 운영할 계획이다.군 관계자는 “올바른 습관을 실천하는 작은 변화가 최적의 건강을 유지하는 방법이며, 캠페인을 통해 심뇌혈관질환 예방에 대한 중요성을 인지하고 실천하는 계기가 될 것”이라며 군민의 적극적인 참여를 당부했다.

 

 

 

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